Сегодня 17:34
Новости компаний, пресс- и пост-релизы
Сегодня 14:14
Новости и комментарии
Сегодня 12:47
Новости компаний, пресс- и пост-релизы

И чай, и кофе в наши дни любимы многими. Кажется, что выпивая чашку–другую бодрящего ароматного напитка, мы становимся энергичнее и позитивнее. Так ли это? И если да, то безопасно ли подобное воодушевление? Активным веществом столь популярных напитков является кофеин. Помимо всего прочего, этот алкалоид содержится и в других растениях, скажем, в мате, гуаране или какао. Для растительности это просто спасение, ведь образующийся в ней кофеин защищает стебли, листья и зерна от зловредных насекомых. Но как это вещество воздействует на человека?

Кофеин и человек: кто кого?

Этот растительный алкалоид заставляет надпочечники вырабатывать и выделять в кровь особые стрессовые вещества – те суживают сосуды, учащают сердцебиение, вызывают повышение уровня сахара. Интересно, что хотя кофеин и формирует ощущение неимоверной бодрости, на самом деле он не улучшает способности человека – ни память, ни ясность мышления, ни сообразительность. Кроме того, проявление человеческой активности после выпитой чашечки чая или кофе – это не какая-то привнесенная «извне» дополнительная энергия. Организм всего лишь обращается к собственным энергетическим ресурсам.

В чем вред кофеиносодержащих напитков?

В отличие от безусловно полезной «ключевой» воды, способной напитать организм человека так необходимой ему влагой, содержащие кофеин напитки (кола, кофе, чай, мате и прочие) могут спровоцировать:

  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • гипертонию;
  • увеличение содержания в крови холестерина и жиров;
  • проблемы с коронарными артериями;
  • язву желудка;
  • расстройства сна (в силу избыточной психической и нейромышечной стимуляции);
  • гипо- и гипергликемию;
  • у никотинозависимых людей – усиление желания курить, а у беременных женщин – вызвать роды раньше срока.

А еще у кофеманов и чаелюбов могут развиваться аритмии, депрессивные и стрессовые состояния, нервозность и раздражительность – все потому, что в кровь человека в избытке выбрасываются так называемые «гормоны стресса».

Немного позитива

Но все не так уж и безнадежно. В свое время в США было проведено исследование, посвященное поиску взаимосвязей между питанием и здоровьем. Изыскатели определили, что после еды кровяное давление человека снижается – употребление же напитков, содержащих кофеин, способно привести этот показатель к норме (несколько повысить). Выяснилось, правда, что эта особенность характерна лишь для людей достаточно «взрослых» – в возрасте от 65 лет.

Важно:

  • Кофеин – это не только активное психостимулирующее вещество, но и яд. Единовременный прием 10 г этого алкалоида будет для человека смертельным.
  • Чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, чревато образованием зависимости (сродни никотиновой).
  • Вода, из которой приготовлены напитки, тоже влияет на наше здоровье и самочувствие. Даже если вы живете в загородном доме и пьете воду из собственной скважины, важно знать, безопасна ли она для вашего здоровья. Убедиться в этом можно, сделав бесплатный анализ воды для коттеджей.

Ученые и сегодня ломают копья по поводу вреда и полезности кофеина. А поскольку однозначного мнения на этот счет пока не существует, люди должны знать все о свойствах этого вещества, дабы решать свою судьбу самостоятельно.

При размещении активная ссылка и указание автора обязательны!
Вам понравилась статья?
0

Новости недвижимости:

00
ЖК JOIS

VSN Group предлагает квартиры в премиальном ЖК на севере-западе Москвы

VSN Group назначена ко-эксклюзивным брокером по продаже ЖК JOIS в Москве. Девелопер проекта — MR Group. JOIS возводится по строительному адресу 3-й Силикатный проезд, вл. 10 и будет сдан в конце 2027 года.
00
bnMAP.pro логотип

В Москве зафиксировано минимальное предложение апартаментов с весны 2021 года

В Москве экспонируется 4,62 тыс. апартаментов, это минимальный объем в сегменте с мая 2021 года. За год объем предложения сократился на 35,5%.
00
ЖК Very

ГК «Основа» представила новый ЖК в ЮЗАО

В престижном Обручевском районе Москвы появился проект бизнес-класса от ГК «Основа»: ЖК «VERY на Миклухо-Маклая» возведен в экологически благоприятной зоне - на границе Юго-Западного лесопарка, в окружении пяти ведущих российских вузов.
00
Международная школа бизнеса «Горки»: российские предприниматели запустили грантовую программу, чтобы помочь малому бизнесу вырасти

Российские предприниматели запустили грантовую программу, чтобы помочь малому бизнесу вырасти

Международная школа бизнеса «Горки» объявила о механизме поддержки, который позволит представителям малого и среднего бизнеса получить доступ к практическим знаниям и инструментам масштабирования.
00
Bright Rich | CORFAC International , логотип

Петербургские девелоперы переориентируются на продажу офисных площадей

К середине 2029 года девелоперы собираются построить в Санкт-Петербурге около 140 тыс. кв. м офисной недвижимости на продажу, подсчитали в Bright Rich | CORFAC International.
00
CORE.XP логотип

Аналитики определили, в каких столичных районах больше всего новостроек делюкс-класса

Все строящиеся проекты рынка первичной жилой недвижимости Москвы делюкс-класса располагаются в Центральном административном округе. Эксперты жилого направления CORE.XP определили топ-3 районов.
10
Изумрудная ул., з/у 28А. СВАО, Лосиноостровский

Выдано разрешение на строительство в Лосиноостровском районе дома для программы реновации

Мосгосстройнадзор оформил разрешение на строительство на северо-востоке столицы жилого дома из двух корпусов в рамках реализации программы реновации по адресу: ул. Изумрудная, земельный участок 28А.
00
КРТ: Светлый проезд, владение 4

В районе Сокол в рамках проекта КРТ построят современный жилой квартал

В районе Сокол реорганизуют два участка площадью 5,64 гектара. На одном из них площадью 4,68 гектара сформируют новый жилой квартал. Реализовать проект планируют в течение шести лет.
00
ЖК INDY Towers ул Куусинена

Завершено возведение монолитных конструкций первого корпуса в жилом комплексе на севере столицы

В корпусе жилого комплекса INDY Towers, расположенного в Хорошёвском районе, завершены монолитные работы, Мосгосстройнадзор провел восьмую выездную проверку объекта.
00
Управление Росреестра по Москве, логотип ведомства

73 тысячи ДДУ с эскроу оформлено в столичном Росреестре с начала года

В январе-августе 2025 года в Москве зарегистрировано 73 009 договоров долевого участия в строительстве на рынке жилой и нежилой недвижимости с использованием эскроу-счетов (-15,6% к аналогичному периоду прошлого года).
00
улица Профсоюзная, дом 33

Инвесторы смогут приобрести два крупных помещения в доме на Профсоюзной улице

Площадь одного помещения составляет 136,8 квадратного метра, второго — 179,1. Они находятся на первом этаже жилого дома по адресу: улица Профсоюзная, дом 33, имеют отдельные входы и подключены к электричеству, водоснабжению и канализации.
00
Строительные работы в ЖК Новый Зеленоград

В ЖК «Новый Зеленоград» активными темпами ведется строительство 3 и 5 корпусов первой очереди

Жилой комплекс «Новый Зеленоград» расположен в городском округе Химки, рядом с Зеленоградом. Ввод в эксплуатацию 3 корпуса ожидается в конце 2025 года, 5 корпуса – в начале 2027 года.
00
В жилом районе ÁLIA продолжается благоустройство территории

ÁLIA: озеленение с акцентом на осенний сезон

Девелопер жилого района ÁLIA применяет подход в благоустройстве, ориентированный на круглогодичную декоративность. Для осени – отдельный сценарий - читайте подробности.
00
На открытии форума «Внутри.рф» 11 сентября 2025 года

Девелоперы делают ставку на коммерческую недвижимость

С 11 по 13 сентября прошел форум «Внутри.рф», организованный DSS Consulting Services при поддержке Туризм.РФ, Кавказ.РФ и ИД Коммерсант. Представители власти и бизнеса обсудили, что ждет гостиничную отрасль в ближайшие 10 лет.
00
Донстрой Остров

В Мневниковской пойме началось строительство новых очередей проекта «Остров»

В рамках своего флагманского проекта комплексной застройки «Остров» компания «Донстрой» приступила к строительству двух очередей нового 12 квартала в северной части Мневниковской поймы.
Или войти с помощью: