Все долгосрочные отношения связаны с компромиссом. Объединяя две жизни вместе, разрешая большие и маленькие проблемы. Например, что делать на каникулах, какую зубную пасту покупать, и нужно ли загружать посудомоечную машину таким образом. Все это требует переговоров и уступок.
Для некоторых из нас вопрос о том, не слишком ли мы уступаем, возникает с самого начала. К другим он приходит позже, после того, как блаженный поток романтики новой любви начнет исчезать, а недостатки нашего партнера становятся более очевидными.
Возможность договариваться и находить компромисс часто является признаком здоровых взаимоотношений. Однако некоторые соглашения настолько значительны, что их нельзя делать легкомысленно. Следующие три вопроса часто связаны с проблемами и неудовлетворенностью. Это отнюдь не предпосылки разрыва, но они указывают на то, что впереди будут трудности.
1. Сокрытие ключевых аспектов того, кто мы
Мы опасаемся, что наш партнер будет чувствовать угрозу, или раздражаться из-за существенных аспектов нашей индивидуальности, устремлений, убеждений, действий или друзей, поэтому мы прячем их или сводим к минимуму. Однако, делая это, мы по существу отсекаем части нашего «я». Хотя мы, возможно, сможем справиться с этим в краткосрочной перспективе, со временем, скорее всего, заплатим цену своим психологическим здоровьем или удовлетворением отношениями. Или и тем и другим.
Что делать: постепенно вводите эти аспекты себя через постоянный диалог с вашим любимым человеком о том, почему они ценны для вас и как это может сказаться наилучшим образом на вашей связи.
2. Неуважение
Презрением во время споров или разногласий. Враждебность и отсутствие эмпатии, которые подразумевают такие моменты, представляют собой критическую слабость, ухудшая способность любой пары эффективно управлять стрессом и конфликтом.
Что делать: Разговаривайте и устанавливайте основные правила конфронтации, тем самым улучшая навыки разрешения конфликтов, и, пытаясь понять точку зрения друг друга. Что в свою очередь усилит сопереживание.
3. Значительная сексуальная несовместимость
Когда мы скрываем важные и устоявшиеся аспекты своей сексуальности, такие как либидо, фетиши, предпочтения или убеждения и практики в отношении моногамии. Мы рискуем разочароваться и потерять чувство удовлетворения. Внося ясность, многие пары выживают и даже процветают с неудовлетворительной половой жизнью. Вопрос, зависит от того, какое значение мы придаем хорошему сексу с нашим партнером.
Что вы можете сделать: поскольку поддержание хорошей сексуальной жизни требует работы в долгосрочной перспективе практически в любых отношениях, подумайте о том, чтобы откровенно обсуждать то, что приносило вам удовольствие в прошлом. Может быть, ваш партнер не рассказал вам всего о своих интимных предпочтениях или они не такие уж красочные.
Материал предоставлен Психологическим Центром ПРЕОБРАЖЕНИЕ
