Одной из распространенных проблем, с которыми приходится сталкиваться современным родителям, является нарушение зрения у ребенка. Обнаружив, что малыш плохо видит, следует сразу же обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет вовремя диагностировать проблему и назначить лечение. Детская клиника, которую выбирают родители для этой цели, обязательно должна обладать современным оборудованием, что поможет выявить патологии уже на ранних стадиях.
Основные причины нарушения зрения
Однако во многих случаях можно предупредить развитие заболевания у ребенка, если знать, каковы его причины. Поэтому отметим наиболее распространенные из них:
- длительное использование компьютера и телевизора - зрачок малыша длительный период фокусируется на одном предмете, в результате происходит застаивание глазных мышц, они быстрее устают и постепенно ослабевают;
- продолжительное чтение - аналогичный процесс наблюдается и при чтении книги. Несмотря на то, что зрачок находится в движении, расстояние до объекта остается одинаковым. Таким образом, не обеспечивается работа всех групп мышц глаза;
- осложнения после заболеваний - многие болезни могут негативно сказаться на зрении ребенка. Прежде всего, это инфекционные, а также венерические заболевания;
- дефицит витаминов - некоторые вещества, поступающие в организм с питанием, отвечают за остроту зрения. Именно их недостача может привести к нарушениям. Это, прежде всего, витамины А, С и В;
- стресс - как известно, многие болезни возникают на нервной почве, поэтому длительное психическое напряжение, тревога, подавленное состояние могут сказаться на всех функциях организма, в том числе, и на зрении.
Как помочь ребенку?
В первую очередь, как уже было сказано, следует провести тщательную диагностику состояния малыша у детского офтальмолога. Специалисты клиники для детей определят необходимость коррекции, направление лечения, необходимые для этого методы. Однако есть и ряд общих советов, которые можно реализовать в домашних условиях, в комплексе с рекомендациями врача.
Так, очень важно обеспечить ребенку комфорт на рабочем месте, что позволит ему не напрягать излишне глава во время выполнения домашнего задания. Для правшей нужно предусмотреть падение света с левой стороны, для левшей - наоборот. При этом лучше подобрать менее вредные галогенные лампы. Расстояние до текста при чтении не должно быть около 25-30 см, а страницу нужно располагать перпендикулярно взгляду. При просмотре ТВ ребенок должен находиться не менее чем за 5 метров от экрана. Также помогут в деле восстановления регулярные прогулки на свежем воздухе, физические упражнения и полноценное питание.
