Сегодня 15:00
Новости компаний, пресс- и пост-релизы
Сегодня 14:50
Новости компаний, пресс- и пост-релизы
Сегодня 14:25
Новости компаний, пресс- и пост-релизы

Заниматься спортом и вести здоровый образ жизни сегодня модно, как никогда раньше. Кроссфит, спортивная ходьба, смешанные единоборства… В наш спортивный быт все плотнее входят новые понятия. Нам уже мало просто бегать, плавать или таскать железки в тренажерном зале - все больше хочется попробовать что-то “эдакое”. В ТОП-лидеров по интересам - бокс и смешанные единоборства. Дело даже не в том, что таким образом мы хотим приобрести хорошую физическую форму. Просто подобные занятия дают нам уверенность в себе, которой нам порой так сильно не хватает. Более того - они развивают нас ментально и психологически, улучшают реакцию, прокачивают стратегическое мышление и тактические навыки не только в поединке, но и в общении, диалоге, переговорах.

Особенную популярность в последние годы приобретают ММА - так называемый микс файт или смешанные единоборства. Мы все чаще слышим про этот увлекательный и захватывающий вид спорта по телевизору, в Интернете, да и выглядят поединки так красочно, что хочется попробовать. Но у новичков часто возникает закономерный вопрос: ММА представляют собой целую систему, где соединяются навыки боксерской техники, ударных единоборств и разных стилей борьбы. Возможно ли человеку, чей уровень подготовки в этих сферах - “новичок”, эффективно освоить этот стиль и добиться в нем каких-то успехов? Не спешите разочаровываться и можете смело узнать цену на боксерские перчатки, потому что мы приведем вам несколько аргументов в пользу того, что занятия ММА - это не только полезно, но и эффективно:

  • Да, без сомнения, в профессиональный спорт стремиться с нулевыми навыками не стоит, так как все профессиональные спортсмены ММА - это бывшие успешные бойцы бокса, кунг-фу, карате, кикбоксинга или разных стилей борьбы, которые благодаря своим отработанным навыкам развивают какую-то свою сильную сторону и потом усиливают ее приобретением новых умений. Если же вам нужно освоить все по чуть-чуть - на это элементарно может уйти слишком много времени.
  • Тем не менее, если вы придете в секцию по ММА и начнете занятия с одного уровня со всеми другими участниками, трудностей вы испытывать не будете.
  • Как мы уже говорили выше, ММА - это замечательный способ развить не только физические навыки, выносливость, реакцию и выдержку - это еще и отличный способ тренировки мозга и ума.
  • Для занятий ММА понадобится минимальная экипировка (для начала) - специальная футболка и шорты. На первых занятиях можно обойтись тем, что вы найдете в собственном шкафу, ну а потом, когда вы поймете - ваш ли это вид спорта или нет, стоит ли вкладываться в полную экипировку - можно приобретать и все остальное - рашгард, каппы, защиту для ног, перчатки, эластичные бинты и пр. Кстати, по сравнению со многими другими видами спорта полное “убранство” для занятий ММА стоит не так уж и много - закажите обувь для бокса в Одессе и вы существенно сэкономите.
  • Занятия ММА помогут развить внутреннюю глубокую уверенность в себе. Она пригодится вам как в прикладном плане - вы спокойно будете чувствовать себя в конфликтной ситуации, так и в психологическом - из любой жизненной ситуации вы научитесь выходить победителем.
При размещении активная ссылка и указание автора обязательны!
Вам понравилась статья?
2

Новости недвижимости:

00
Росреестр, логотип

Росреестр подготовил дайджест законодательных изменений в сфере земли и недвижимости за III квартал 2025 года

В дайджест вошли: Федеральные законы № 243-ФЗ (от 23.07.2025), № 295-ФЗ (от 31.07.2025), Постановление Правительства РФ № 1165 (от 04.08.2025), Приказ Росреестра № П/0237/25 (от 01.07.2025).
00
БЦ N’ice Tower, ул Скотопрогонная

Бизнес-центр с эксплуатируемой кровлей построят в Нижегородском районе

Выдано разрешение на строительство делового центра N’ice Tower. Девелопером проекта выступает ГК «Колди». Объект высотой от 13 до 21 этажа возведут в Нижегородском районе по адресу: ул. Скотопрогонная, з/у 31 А.
00
ЖК Headliner

В Пресненском районе в ЖК Headliner строится новый бизнес-центр

Новый административно-деловой объект общей площадью почти четыре тысячи квадратных метров появится на территории жилого комплекса Headliner в Шмитовском проезде. Девелопером проекта выступает группа компаний «КОРТРОС».
00
Склад класса B+ в Балашихе

Invest7 помог китайскому дистрибьютору коммерческих автомобилей Baoda арендовать склад в Балашихе

Китайская компания Baoda, один из крупнейших в мире дистрибьюторов коммерческого транспорта FAW Jiefang, арендовала склад класса B+ площадью 4700 кв. м в Балашихе. Консультантом сделки выступила компания Invest7.
00
NF Group

Рынок элитных новостроек Москвы обновил исторический максимум: средний бюджет предложения превысил 300 млн рублей

Средний бюджет предложения в сегменте элитных новостроек Москвы за год вырос на четверть и впервые превысил отметку в 300 млн рублей, достигнув рекордных значений для рынка.
00
ЖК Золотой квартал / Quartier d’Or, интерьер

Чек-лист по выбору элитной недвижимости для передачи по наследству

Эксперты компании Rariteco подготовили десять рекомендаций о том, как выбрать подходящий объект (или объекты), который сохранит свою ценность и станет частью вашего возможного наследия.
00
Авито, логотип портала

В сентябре квартиры для долгосрочной аренды в среднем сдавались за неделю

Специалисты технологической платформы «Авито Недвижимость» подвели итоги сентября 2025 года на рынке долгосрочной аренды жилья России на основе своих данных.
00
VSN Group, логотип группы

VSN Group: на рынке жилья растут продажи

В сентябре 2025 г. на первичном рынке жилой недвижимости в границах старой Москвы в сегментах «комфорт» и «бизнес» было реализовано 5,5 тыс. квартир и апартаментов (по дате подписания ДДУ). Это на 9% больше в лотах и на 13% - в квадратных метрах, чем в августе.
10
Метриум Групп, логотип компании

Итоги III квартала 2025 на первичном рынке высокобюджетного сегмента Москвы

Аналитики компании «Метриум» подвели итоги III квартала 2025 года на первичном рынке элитного и делюкс-класса Москвы. Объем предложения за снизился на 3%. Средневзвешенная цена квадратного метра составила 2,37 млн руб. (+0,3% за квартал, +18% за год).
00
Ricci логотип

Каждая вторая проданная квартира в Москве относится к бизнес-классу

По итогам III квартала 2025 года бизнес-класс укрепил свои лидирующие позиции на столичном рынке жилой недвижимости, обеспечив 57,2% всего спроса в границах МКАД.
00
БЦ Mount, Боровское шоссе, вл. 2

Началось строительство делового центра Mount в районе Солнцево

Компания FORMA приступила к строительству бизнес-центра Mount на западе столицы по строительному адресу Боровское шоссе, вл. 2. Общая площадь делового комплекса составит почти 39 тысяч квадратных метров.
00
ЖК Level Мичуринский, ул. Озерная, д. 1, к. 2

Завершена передача ключей от квартир в трех корпусах жилого комплекса на Озерной улице

Девелопер Level Group завершил передачу дольщикам ключей от квартир в трех корпусах, входящих в состав жилого комплекса в районе Очаково-Матвеевское. Объект расположен на западе столицы по адресу: ул. Озерная, д. 1, к. 2.
00
БЦ «Константа» в Санкт-Петербурге

Институт промышленной безопасности арендовал этаж в бизнес-центре «Константа»

Институт промышленной безопасности, охраны труда и социального партнерства (ИПБОТСП) целиком арендовал третий этаж (1,5 тыс. квм.) в бизнес-центре «Константа». Консультантом сделки выступила компания Bright Rich | CORFAC International.
00
Гринфилд — уникальный проект Villagio Estate на 112 га в глубине живописного леса, всего в 23 км от МКАД по Новой Риге

На рынке элитной загородной недвижимости Подмосковья появился новый тренд

На протяжении двух лет на рынке элитной загородной недвижимости Московской области наблюдается устойчивый тренд: дома в элитных поселках клиенты приобретают по цене земельных участков для последующего их сноса.
00
ЦДС Dreamline 2.7-2.8

Открыты продажи в двух последних корпусах ЖК ЦДС Dreamline

Группа ЦДС открыла продажи в корпусах 2.7 — 2.8 концепт-квартала ЦДС Dreamline, расположенного на севере Приморского района Санкт-Петербурга. Срок ввода в эксплуатацию — 3 квартал 2027 года.
Или войти с помощью: